Пятница, 03.04.2020
Интересный сайт.
На сайте
Нажми кнопку
Категории раздела
поп [3549]
шансон [1153]
класическая [147]
Разное [8952]
R&B/Hip-Hop Rap [133]
Club/Dance [1479]
Electro [490]
Trance [585]
Video/Clips [170]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Счетчики
Rambler's Top100
Mini chat
Главная » Файлы » Музыка » Разное [ Добавить материал ]

С.Ю. Юровский. Атлетизм - дома. Занятия с гантелями
18.03.2020, 19:06
Интересный сайт где Вы сможете найти и скачать бесплатно интересные фильмы, хорошую музыку, необходимые программы и литературу. Фильмы можно отыскать в разделе по интересующему Вас жанру. Категория музыка тоже имеет разделы по разным направлениям музыки. Литература предлагает большой выбор книги, аудиокниги, энциклопедии. Можно скачать интересные аудиокниги. Программы это всегда необходимо для компьютера. Все материалы можно скачать бесплатно и без регистрации. Интересный сайт всегда рад гостям. Предлагаем добавить свой материал на наш интересный сайт.

Материал программы распределен по циклам продолжительностью 3 месяца. Материал программы распределен по циклам продолжительностью 3 месяца. Такой срок не случаен: за это время мышцы привыкают к одним и тем же упражнениям и их дальнейший рост замедляется, а порой и прекращается. Значит, необходимо изменить содержание тренировок; вот почему в каждом последующем цикле излагается новый материал. Первый цикл — вводный, он адресован людям, имеющим существенные пробелы в функциональной и двигательной подготовленности. Он не предусматривает использование каких-либо спортивных снарядов. Если вы легко можете проделать все предлагаемые в нем упражнения, то начинайте со второго цикла. Но в дальнейшем ни в коем случае не перескакивайте через очередные циклы, строго выполняйте их один за другим.

Название: Атлетизм - дома. Занятия с гантелями
Автор(ы): С.Ю. Юровский
Издательство: Советский спорт
Жанр: спорт, бодибилдинг
Год выпуска: 1989
Страниц: 50
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf, epub в архиве RaR
Размер: 11,1 МБ
е +5% на востановлени

Скачать "С.Ю. Юровский. Атлетизм - дома. Занятия с гантелями"



Категория: Разное | Добавил: Ivan015 | Теги: Юровский, спорт, дом, бодибилдинг
Просмотров: 6 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Заработай
BITCOIN ДЛЯ ВСЕХ НА ПОЛНОМ АВТОМАТЕ. БЕСПЛАТНО !!!

Заработать биткоины без вложений

Обмен валют
Лучший
курс обмена
BestChange.ru – популярный сервис по подбору выгодных обменных пунктов электронных валют, который поможет вам производить свои обмены безопасно и с минимальными потерями на комиссиях.
Обменять
на
Форма входа
Наши друзья
  • Библиотека для всех
  • Новые фильмы, музыка
  • Сайт хорошего настроения
  • Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2020
    Хостинг от uCoz